不知道是什么原因，内心很害怕

      我们成年人的世界当中，一个人活出自己的状态就是可以的，至于别人的喜欢或者是不喜欢，都是他们自己所能够决定的事情，我们做好自己就是最好的，过于冲动的表现，或者有这种行为发生，会把事情搞砸的，反而伤害到自己和别人
      

      病情分析：
      您所说的这种情况，应该考虑是由精神心理方面的问题导致的，与内分泌失调，生活工作压力过大等多种因素有关。
      指导意见：
      建议应该到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生根据实际病情针对病因采取相应的药物，心理疏导等方法治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理，控制自己的情绪和行为。只要经过及时得当的治疗和调理，是能够恢复正常的。
      

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是有焦虑的存在，自身如果在特别疲劳的情况下，人是会非常的烦躁的。
      指导意见：
      建议这种情况下需要每天坚持去运动锻炼，也可以释放一下不良的情绪，尽量需要让自己充分的休息，以免过度的疲劳产生了烦躁的情况。尽量保证每天有七个小时的休息时间。
      
      以上是对“不知道是什么原因，内心很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！