小肚子大，想放屁放不出来

      生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动，刺激胃肠蠕动。
      

      你好，考虑是消化不良，或着凉导致的肚子胀，可以热敷热敷，按摩，按顺时针方向按摩，注意多喝点热水，吃易消化的食物，忌食生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，便秘，肚子大，那考虑消化不良引起症状，平时需要饮食调理及药物治疗。
      指导意见：
      建议逆平时注意合理饮食，避免辛辣及冰冷食物，吃易消化食物，不熬夜，养成良好生活习惯，症状明显可以服用吗丁啉治疗看看。
      
      以上是对“小肚子大，想放屁放不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，有没有腹胀，腹痛，有没有恶心，呕吐，有没有烧心，反酸，有没有早饱，嗳气，
      指导意见：
      多喝点热水，揉揉肚子，适当运动，多吃点水果蔬菜，少吃生冷，辛辣，油腻刺激性食物，注意保暖，用暖水袋热敷腹部，每天早晨去厕所一趟，即使没有便意，有便意可以用点开塞露！改善便秘后看看有没有好转！