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体重过轻怎么办?偏轻还能涨回来吗?

男 | 14岁 2019-04-30 23:04:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 我身高170,体重96,是偏轻吗?如果偏轻怎么办

医生回复区

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-05-01 02:40:19

      身高170,体重96,bmi等于16.6,偏瘦。如果在正常饮食,没有刻意减肥的情况下出现消瘦,建议到医院就诊,除了检查胃肠道消化吸收功能外,还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时,适当补充钙铁锌硒等微量元素,并适当进行体育锻炼。
      

王红梅
王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路 帮助网友:2688
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2019-04-30 23:10:24 我要投诉

      你好,有点偏瘦,这个年龄正是身体发育高峰期,建议你能多户外运动,如跑步,打球,爬山,骑行等项目。选择适合自己的并坚持下去。饮食多食优质蛋白类食物,如牛奶,牛羊肉,鸡肉,鱼及贝类等食物。多吃蔬菜水果,适量吃面食。并规律作息。运动加饮食调理相信你能长高长壮的。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-05-01 02:43:34 我要投诉

      你好:如果身高170厘米,体重48公斤(96斤),应该是明显体重偏轻的,可以通过适当增加营养,合理平衡饮食,同时加强运动锻炼增强体质,使体重慢慢适当增加些就好的。平时生活饮食规律,别偏食,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康成长!建议:去医院做个健康体检,医生会根据具体情况,给予恰当解释指导的,科学饮食,健康生活!
      
      以上是对“体重过轻怎么办?偏轻还能涨回来吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔传芳
崔传芳 滕州市滨湖镇卫生院   主管护师 擅长: 心脑血管,胃炎,胃溃疡,高血压,冠心病,糖尿病等。 帮助网友:1246
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2019-04-30 23:14:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,身高170体重96斤,体重是有点偏轻。
      指导意见:
      建议你通过饮食来补,在日常生活中一定要注意饮食搭配合理,不要偏食挑食,注意食物的多样化,来保证营养的供应,多吃一些优质蛋白和奶类,注意补充维生素。
      

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