女孩子生理期能吃什么东西？

      月经期间是可以吃芒果的，女性在经期身体抵抗力比较低，而芒果含有丰富的维生素A、C、钙、镁、钾等，能一定程度的增强抵抗力，缓解经期不适，所以月经期间是可以吃芒果的，不过前提是你对芒果不过敏，且不是容易过敏的体质。
      

      你好！女孩子生理期可以吃鱼类和动物肝、血、瘦肉、羊肉、蛋类等，要荤素搭配，忌食生冷类的水果如梨、香蕉、荸荠等，忌食辛辣刺激性食物，芒果可以吃，但是不能多吃这些水果。
      

      你好，这个时期可以适量食用芒果。女性在生理期，饮食是没有什么严格限制的。但是尽量不要吃太凉的食物，不要喝酒和饮料。月经期抵抗力相对低一些，要注意休息和保暖，以防发生妇科炎症。
      
      以上是对“女孩子生理期能吃什么东西？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      芒果属寒性水果，不适宜体寒人群食用，芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、女性生理期，尽量不要吃生冷刺激性食物，注意多休息，避免受凉及剧烈运动，过敏体质者不要食用
      

      病情分析：
      你好，一般在女性的月经行经期是需要注意适当的忌口的，主要是需要注意尽量避免食用生冷凉的食物，以免影响身体健康。
      指导意见：
      在女性的月经行经期，初期暂时避免食用水果，在行经期的后期阶段，可以适当食用水果，若是过多食用生冷凉的食物的话，则可能会导致出现腹痛、月经异常的情况发生。