老年人膝盖酸软无力是什么原因

女 | 45岁 2019-05-01 09:32:19 2人回复来自

健康咨询描述：以前经常爬山但是已经将近半年没有了。最近节食减肥但也有吃鱼肉蔬菜没吃五谷杂粮。这段时间膝盖很酸总使不上劲比如爬楼梯。坐在沙发上都觉得酸。什么原因。应该补点什么

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2019-05-01 09:35:42 我要投诉

根据你的情况应该监测血钙是否因低钙血症引起的腰膝酸软，年龄在45岁也是应该补钙的年龄，建议多进食虾皮儿牛奶等含钙高的食物多晒太阳勤运动，可以口服碳酸钙，每日1克。

王玉长治市潞州区人民医院主管护师擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻帮助网友：24478称赞：13

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2019-05-01 09:33:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是有半月板，膝关节损伤的可能性，最好是拍片检查一下
      指导意见：
      建议您最好是拍片检查一下，对症吃上盐酸氨基酸葡萄糖胶囊，注意平时避免膝关节负重，减少登山，爬楼梯，走路等这些损害膝关节的运动