头蒙天天觉得不清醒。

      你好，可能由于上进心强，学习压力大，长时间低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损，椎动脉受压等导致，主要是作息不规律，心理的原因，建议每晚抽出半个小时跑步，睡前温水泡脚，一夜好睡，精神百倍，只要尽了力，结果顺其自然。
      

      颈椎生理曲度变直是颈椎病中比较轻的一种，会引起头晕，避免长时间低头看手机或者看电脑，颈部不要长时间保持一定的姿势，可以用颈托，睡觉不要枕太高的枕头，观察一段时间看看，保证充足的睡眠，避免熬夜及精神紧张，适当锻炼身体，可以先调整一下。
      

      病情分析：
      这种情况的话一般的话考虑是因为颈椎病的原因导致的，可能会出现这种情况的。
      指导意见：
      目前的话要注意养成良好的生活习惯，避免长期一个姿势的，适量的进行身体的锻炼，配合理疗治疗的。有利于改善目前的症状的
      
      以上是对“头蒙天天觉得不清醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！