肾凉脾胃虚寒老有痰运动能改善吗

      指导意见：
      可以适当的增加体育运动的，如果出现了脾胃虚寒，需要规律饮食，尽量避免吃生冷的东西，可以配合使用暖胃舒乐片，而如果出现了肾虚的情况，可以配合使用补肾的药物进行治疗的。

      生活要有规律，坚持运动，多嗮太阳，不吃辛凉甜品，少吃猪肉，能适当吃牛羊肉，平时可用芡实、薏米、荞麦、扁豆、大枣、少量枸杞熬粥吃，数月后就能改善。祝早日康复，加油哦。

      脾胃虚寒调理可以用温补方法进行调理，运动可以调理，主要是饮食调理，和物理办法，保暖，等调理，补脾醒脾的食物还有粳米、锅巴、薏米、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。最为重要的是，应少吃冷饮和油腻食物，多进行体育锻炼。
      以上是对“肾凉脾胃虚寒老有痰运动能改善吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脾胃虚寒会出现胃痛隐隐，喜温喜按，不耐冷食，你所说的肾凉，很可能是肾阳不足。
      指导意见：
      对于脾胃虚寒，平时可以做一下腹部的热敷，也可以进行适当的体育锻炼，流通气血，增强体质。