健康咨询描述: 有半年多了,在运动多了以后,一走路就会疼起来,休息一会就好了,但是一按那个小骨头就会有点疼,怎么办啊医生?
看来是运动强度过大,引起的运动损伤,建议最近注意休息,避免劳累,适当降低运动强度,可以用热水热敷一下,疼痛明显还可以用扶他林软膏涂抹看看,要是没有缓解,建议去医院做一下理疗
好的,谢谢
不用谢的,祝早日康复
这种情况应该是走路姿势不当造成的,裸关节部位软组织扭伤,可以做一下裸关节部位的手法推拿按摩,配合物理治疗,针灸等。平时要多注意休息,避免劳累过度。多吃些有营养的食物。
走路姿势是对的,就是经常打球,然后强度比较大,打完球就痛了
应该是在活动中的动作比较大所导致的,可以去医院做一下检查看看有没有别的原因。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线