怎样可以让自己的阴茎变长一点

      您好，阴茎的大小和每个人的遗传基因有一定的关系，另外和自己的生活饮食习惯也有一定的关系。充足的饮食，适量的体育锻炼，有利于身体的生长发育，同时也有利于睾丸的生长。建议您平时可以增加营养，参加体育锻炼，没有什么特效药物可以促进阴茎的生长。
      

      男性生殖器官的大小与个人体质及先天遗传因素有关。根据你的情况，才开始进入青春发育期，阴茎也刚开始发育，没必要担心，平时可以加强身体锻炼，增强体质，饮食中多吃含钙铁锌的食物。
      

      病情分析：
      你才13岁，身体正处于生长发育时期，平时注意个人阴部清洁卫生。
      指导意见：
      多吃一些含钙高的食物，高蛋白食物有助于长身体，多参加体育锻炼，增强体质。都有益于身体发育。
      
      以上是对“怎样可以让自己的阴茎变长一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你才13岁，还处于生长发育阶段，我国男性阴茎勃起超过8CM都是正常的。
      指导意见：
      建议：平时注意个人卫生，注意锻炼身体，增强自身体质，避免手淫，合理膳食就好。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，想让阴茎增长，可适当进行体育锻炼，多吃瘦肉，蛋类和奶类，并注意清洁卫生。
      指导意见：
      建议：放松心态，随着年龄的增长，进入青春期后，阴茎会逐渐增大的，注意清洁卫生，如有包茎或包皮过长，应及早手术治疗。