有问必答网心理健康科 → 每次一见我爸爸,他都会故意让我生气

每次一见我爸爸,他都会故意让我生气

女 | 20岁 2019-05-01 22:40:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 我经常被爸爸弄得发火.,大概一个星期一次,然后就生气,但是最多十几分钟就消了,会不会对身体造成很不好的影响

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刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-05-01 22:49:15 我要投诉

      您好,根据您的描述,你说你的爸爸是故意惹你生气,那也许是他和你交流的一种方式,虽然方式不太正确。所以其实你不需要真的去生气,生气时会出现交感神经兴奋的情况,虽然很快就会消退,但是对于身体是有一定影响的。建议注意控制一下自己的情绪,把他当作父女直接关系的调节剂。

2019-05-01 22:50 ask897759228g 追问

怎么办嘛,已经很多次了,我都快崩溃了,我怕我身体出问题了,

2019-05-01 22:54医生回答:

您好,如果确实很烦恼,建议和父亲进行一次深入的沟通,把你的烦恼和担心恐惧说出来。没有哪一个父亲不爱自己的孩子,所以他应该会有所改善的。

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2019-05-01 22:53:01 我要投诉

      你好,你和爸爸的沟通非常的特别啊,爸爸每次看到你,都会惹得你发火,但是十几分钟以后,你的气自然就会消掉,这不会对身体造成什么样的影响,但会影响你们父女之间的感情,建议改善你们之间的沟通方式
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-05-01 22:55:13 我要投诉

      病情分析:
      事情是一样的事情,心态不同,产生的情绪和行为也不同。例:思维方式改变人的心态,心态决定命运!有一人家三个儿子,他们从小生活在父母无休止的争吵当中,他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想:妈妈太可怜了!我以后要对老婆好点。老二想:结婚太没有意思,我长大了一定不结婚!老三想:原来,老公是可以这样打老婆的啊!即使环境相同,思维方式不同,也会影响人生的不同。
      指导意见:
      建议你平时不要胡思乱想,凡事要站在对方的立场和角度,要建立积极阳光正向乐观的思维模式,这样更有利于身心健康,平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于性健康。
      
      以上是对“每次一见我爸爸,他都会故意让我生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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