健康咨询描述: 孕妇怀孕5个多月了,不怎么爱吃平果,又怕生出个黑孩子,昨天晚上突然想到把平果蒸一蒸就可以吃了,行吗,这样营养价值高吗,求解
问题分析:你好,可以熟吃,熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.它能促进胃酸分泌,蒸苹果对人类的脾胃虚弱有很好的治疗作用,它能促进胃酸分泌,也调理脾胃,能起到开胃消食和健脾理气的重要作用,
你好,马医生孕妇一天最少吃几个苹果,看见回我一下
最好一天两个
嗯,知道了,马医生,谢谢你的你的解答,一会去买点苹果去
不客气,祝你好孕
病情分析:
从你的病情描述来说,这种情况考虑是可以的,营养价值损失的不多,这样苹果的寒凉减点,便于消化吸收。
指导意见:
加强营养,注意休息,饮食均衡,富含有蛋白质和维生素丰富的食物,定期做好产前检查。
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