男.33岁，有手淫史

      你好，首先要规律生活，戒掉不良的习惯，锻炼身体，增强身体素质。可以吃金锁固精丸，需吃一个月左右才会有明显效果。服药期间避免生冷级及油腻食物，戒辛辣刺激性食物，注意加强营养，适当到身体锻炼。
      

      您好，同房如果不超过3分钟，考虑是早泄。一般情况下与精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高有关系。建议您结合自身情况注意卫生，注意和爱人沟通，生活起居有规律，避免过度性刺激。并积极到医院针对做一下性神经敏感度检测等相关性功能的检查，明确诊断后再积极对症治疗。

      病情分析：
      您好，根据你提供的情况，这里要明确一个概念，就是早泄，我们常说的早泄的话，目前没有一个统一的标准，大体上大家的共识是，阴茎勃起后不能满足插入的需求，或者插入之后不能满足是双方达到高潮的射精需要。
      指导意见：
      您说到您有时不到两分钟，说明也有时，可以超过两分钟，临床上将射精时间定为2~6分钟都属于正常。所以我考虑您还是一个是心理性的，而不是生理性的异常。建议还是要进行一些行为上的纠治，以及心理上的调节。
      以上是对“男.33岁，有手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析有手淫史性生活时间短咨询一下医生应该如何调理
      指导意见：
      建议平时要注意适当运动增强体质可以吃羊肉韭菜等食物性生活时可以掌握一些性爱技巧有助于性生活达到性高潮