月经不调，腰疼，腹胀，舍齿痕严重

      您好！正常月经的四个要素：
      1，正常的月经频率是21～35天，小于21天为月经频发，大于35天为月经稀发；
      2，相邻月经周期天数相差不超过7天；
      3，正常的经期长度应该是3～7天；
      4，正常月经量为20-60ml，小于5ml叫月经过少，大于80ml叫月经过多。
      您的这种情况不正常，需要检查一下，建议先做个复合彩超，在月经来潮的第二天或者第三天，空腹抽血化验个性激素六项，查找一下原因，明确诊断，然后再尽早对症治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，我告诉你，你的这种情况应该还是属于月经不太通畅吧，这种情况，我建议你要注意保暖，喝点红糖生姜水。
      指导意见：
      根据你的描述，我告诉你，你的这种情况应该还是属于月经不太通畅吧，这种情况，我建议你要注意保暖，可以喝点红糖生姜水。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述及其症状，可能血淤，可以喝点红糖水。多注意休息。
      指导意见：
      建议：建议您注意休息，不要劳累，营养要均衡，生活要规律，避免生冷辛辣刺激的食物。注意卫生，勤换内裤暴晒，内裤纯棉透气。
      
      以上是对“月经不调，腰疼，腹胀，舍齿痕严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！