健康咨询描述: 我从7岁开始手淫,断断续续有了10年,如今戒掉三个多月,现在晚上睡不到7小时就会自然醒,以前都是8小时左右,晨勃不明显,感觉浑身酸,没力气,白天又有点犯困,可是睡不到好久,有耳鸣,早泄,有时候烦闷,手心和腋下容易出汗,去检查肾功能和肾彩超和尿检的时候尿酸高了200多,有肾结石,
如果说你的这个手淫过度频繁的话,肯定会出现这种肾虚,或者说是会影响您的这个身体发育的,如果可以的话,我倒建议你还是要尽快的去做一下这方面的调整的,或者说是用药来治疗
我已经戒掉了3个多月,这中间好像也只有2次,离上一次也快半个多月了,现在主要是我再困也睡了6个多小时就要醒,以前都是8小时左右醒
慢慢的调整,肯定会好的
主要是现在睡眠自然醒减少了2小时,身体酸,无力
这个六个小时的话,也完全足够了呀
可是我以前明明自然醒可以从11点睡到8点,再差也是7点,现在6点就醒了,白天精神也不是那么好,四肢感觉也酸,乏力
是不是和你那个神经衰弱有关系?
这种情况是由于手淫导致的,治疗的方法有一是加强锻炼身体,特别是深蹲以及收缩肛门运动,对提高性功能是非常有帮助的,深蹲每天做两次,每次做五组,每组做20个,收缩肛门运动每天至少1000个,俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,不要过于紧张,放松心情,通过综合治疗,效果一般都比较满意!
我尿酸高了200多,不能吃海鲜的嘛
建议不要吃海鲜,不要喝啤酒,不要吃动物内脏。
啥子叫收缩肛门
吸气时肛门收缩,呼气时肛门放松
你好!你目前出现的症状,从中医角度来讲考虑是肾阴虚引起的表现,可以服用中药六味地黄丸来调理,另外需要控制手淫的次数。如果尿酸高于360以上的话,可以服用别嘌醇片来降尿酸治疗。肾结石方面应该要根据结石的具体大小来决定治疗方案
以上是对“手淫导致的身体不良反应”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我吃过六位,感觉效果不大,我现在主要是晚上睡眠才6小时多点就自然醒
睡眠的问题你要看入睡困难还是容易早醒,另外是否存在有醒后无法继续入睡的现象?
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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