高血压怎么治疗，该怎么预防

      你好，您目前存在高血压，不知有没有高血压家族史，如果存在就需要排除继发性高血压可能性，需要完善肾上腺肾血管超声和高血压三项、VMA检查，保持良好的心态和睡眠，多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，降低体重，可以考虑应用降压药物。
      

      病情分析：
      你好，两次以上不同时间平静状态下≥140/90或其中一项即可诊断高血压。分为原发性和继发性，多是前者，有家族史。
      指导意见：
      建议去正规医院心内科就诊，完善辅助检查排除继发性高血压，如果确诊需要长期规律服药，低盐低脂饮食，戒烟限酒，劳逸结合，保证充足睡眠，把血压控制在140/90以下