16岁的人可以食用健肌粉吗？

      病情分析。
      根据你的年龄描述来看，16岁正处于生长期，建议不要使用这些东西，用食物来进行补充最好了。
      指导意见。
      现在市面上保健品很混乱，建议多喝牛奶吃点鸡蛋，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃这类的保健品。如果吃了两个月也不会有什么太大的副作用，不用太担心。
      

      16岁的孩子正处于身体生长发育期，最好用食物来调理，平时注意适当运动来增强体质，不提倡去吃那些东西，有些保健品，不知道它里面的成分，现在保健品市场很混乱，平时饮食均衡，每天喝杯牛奶，一个鸡蛋够营养了，还多吃新鲜蔬菜和水果，注意别熬夜。
      

      病情分析：
      你好，健肌粉属于一种保健类的保健品，它不是药品，所以它的疗效是不能肯定的。
      指导意见：
      如果你的年龄是16岁，不建议你服用这样的保健品，平时规律饮食，保证良好睡眠，每天坚持锻炼身体就行。
      以上是对“16岁的人可以食用健肌粉吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！