健康咨询描述： 老是容易疲劳湿气又太重怎么去调理一下？早睡又睡不了上班原因
你好，经常容易感到疲劳可能是因为体内的湿气太重，所以说要解除疲劳，增强体质的话，需要从起居调理，不要在潮湿的环境呆的太久，可以坚持体育锻炼，饮食上多吃一些健脾利湿的食物。
归脾胶囊
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人参健脾丸
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