根据你所描述的症状,建议你不要有太大的心理压力,你可以去医院进行查体,排出其他疾病引起的牵涉痛,平时保持八小时的睡眠,保持愉悦的心情,多食用高钙,高维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
我根据你的描述,建议选择宽松舒适的平底鞋,注意休息,不要长时间走路,晚上睡觉前用温水泡脚,局部可采用推拿,按摩等理疗措施,如症状不见好转,不去正规医院骨科就诊
足底疼痛一般是由于随着年龄增加,运动过多,足部退变,足底筋膜炎症,产生疼痛症状。建议休息,减少负重活动,做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环。长时间疼痛不缓解,就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
以上是对“右脚心处疼痛,走路更疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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