首先避免长时间低头工作,学习,平时做一做颈椎超,可以局部理疗,热敷,按摩,也可以做一做颈椎牵引,根据您的年龄判断,暂时不考虑药物治疗,如果理疗无效,可以药物治疗。
请问颈椎超怎么做,每晚热敷平时注意,会好转吗
颈椎超可以上网查一下,或者做简单的‘'米‘'字超,每晚热敷20分钟,温度适中即可,应该有效。
热敷用热水袋也是热敷吧
热水袋也可以,避免烫伤。
你好。颈椎病是常见的脊柱疾病,大多与长期低头工作和久坐有关。建议要生活规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动,可以采取颈椎牵引,按摩,针灸,封闭等方法进行治疗。你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。我觉得你这可能是患了颈椎病。
指导意见:
建议你去医院拍个颈椎CT片。如果诊断出是颈椎病的话,就请中医大夫根据望闻问切的诊断方式给你诊断一下。然后根据中医大夫的意见,看是否采取汤药或者面药治疗。
以上是对“颈椎不好有时候不舒服的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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