你好,最好不用减肥茶。任何的减肥茶都是有副作用的。我有一个同事因为喝减肥茶,心脏功能严重受损,有段时间不能上班。后来不喝了还是又反弹回来。如果你真的想减肥可以束腰节食。减肥可以减少食量,但是不能不吃饭。
对于减肥这种事情建议最好还是不要吃些减肥药或者减肥茶之类的,毕竟对身体多少会有些影响,建议平时多做运动,多做有氧运动,按时吃饭,三餐规律,少熬夜,多喝水,多吃水果蔬菜
您好,根据您的表述,减轻体重需科学减肥,每日合理规划进食的热量以及有效的运动,切勿听信任何偏方以及虚假广告宣传,以免造成身体的不适,如内分泌紊乱,肠炎等。
以上是对“什么减肥茶效果好想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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