做爱没有以前的硬度和次数了

      中国男性性生活一般是三分钟以上就行，当然每个人要求不一样，男人四十岁是个坎，性功能和体力都会下降，建议平时注意锻炼身体增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月看看。

      性生活出现硬度不够，这种情况首先考虑和肾虚是有一定的关系的，这种情况需要进行选择一些补肾的药物来进行调理，可以选择金贵肾气来进行治疗，同时应该放松些心情

      病情分析：
      你好，随着年龄的增长，男性性功能逐渐下降，这是这种现象，不排除肾虚情况，有效改善这种情况就是注意休息，加强锻炼，适当药物辅助治疗
      指导意见：
      1.注意休息，保证充足睡眠，多户外运动
      2.清淡饮食，多饮水，少吃生冷食物，多吃蔬菜水果，避免饮酒喝碳酸饮料，避免酒后喝茶，避免滥用补药
      3.平时适当枸杞泡水或枸杞山药煮汤喝
      4.保持心情良好，切勿心急乱吃补药，经上锻炼后改善欠佳可配合吃六味地黄丸或肾宝片治疗
      以上是对“做爱没有以前的硬度和次数了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑你应该是阳痿早泄的疾病，最好是去医院做个详细检查确诊病因，然后才能对症治疗，平时要注意节制性生活，不要过频，要多锻炼身体提高免疫力增强体质。