左膝盖内侧肿痛，双膝盖形状不同，已做检查骨头没事
健康咨询描述： 17年末到18年初三个月时间，因学习缘故在每日久坐12小时以上，同学出出入入不关门当时就觉得膝盖寒凉。学习完毕后回家左腿膝盖已经不适，偶尔能找到一点，按压极为刺痛，后在家休养后，不适感减少也不影响走路就没放在心上。18年六月过到杭州，不知道什么时候起，左膝盖总感觉和右膝盖不太一样。伸直久了回弯酸痛，弯久了不敢伸直。由于我体重原因有过内分泌失调，当时大夫让减重。我从160多斤减重到120多斤，来杭州工作后一日三餐外卖导致体重回弹150，今年年后急于减肥，至今日平均走路一万步以上，五一当天走路两万步，回家做了简单瑜伽，当晚凌晨觉得膝盖内侧不适感加重并发肿。在平台医生建议下去浙二骨科门诊检查，医生不问诊，看了看骨头直接让我做x射线，一顿操作猛如虎社保卡里面钱就刷出去了。我个人怀疑与湿寒有关，拍完片子他看我的骨头说有磨损给我开了两样药，四盒管疼痛的和两盒对软骨好的。但是个人觉得没有到疼痛难忍的地步，就没有急于取药。等片子出来，检测结果显示一切正常，不免失望。但是五一没有专家号看病人又多，可以理解。我是辽宁人，杭州对我来说过于潮湿，自身提抗力差，我的腿还能做些什么检查确诊呢可能是湿寒诱因引起的么
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病情分析：
你好，仔细看了你描述的症状和病史，再结合影像片子来看，你目前的情况还好，片子上显示关节面还有一点硬化，关节软骨应该是有磨损的，这与你的体重和运动两万步以上还是有一定关系的，要注意加强膝关节的保护，不可活动过多，平常注意膝关节保暖，减肥的话可以通过饮食控制！
指导意见：
建议：适当控制体重，可以骑自行车、游泳等运动，不能每天活动量太大，反而损伤膝关节，加重它的磨损和退化。现在疼痛的话可以外敷膏药，适当吃一点祛风除湿、温经散寒的中药，另外，锻炼要有度也要掌握正确的方法。平时尽量减少爬楼爬山、久蹲等损伤膝关节的运动！
你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的情况，建议你注意休息，减少活动，避免引起膝关节负重的运动，注意局部保暖，防止着凉及受寒冷潮湿的环境的刺激，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服硫酸氨基葡萄糖。不缓解，及时去公立医院骨科做核磁检查一下。
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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