人流第12天了，正常出门，就是没有吃凉的，不吃辣的
健康咨询描述： 人流后第12天了，正常出门了，坐车吹风，玩高空项目，一天下来没有啥不舒服的，就是脚累，还有一点头发懵，这样以后会不会留有病根呀！好害怕！
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你好，人流手术后，需要充分休息至少两周、加强营养、禁止性生活、避免冷饮冷食及刺激性食物，避免下冷水等。等第一次月经来潮并结束一切正常后再恢复正常的生活状态。
现在出门啥的可以不？
如果恢复的挺好，不要迎风吹风，不要走太多路。
今天出血了，是不是昨天太累了呀
还要注意休息，观察观察，如果出血多要及时去医院就诊。另正好也该半个月复查了。
病情分析：
流产后一般还是建议多休息休息，不过十二天一般问题也不大了，但是还是多休息
指导意见：
一定要注意保暖，禁食生冷辛辣刺激的食物，注意卫生，来一次正常月经之前不要同房，以免感染
那我现在该怎么保养呢？感觉怎么有点留鼻涕了！好害怕
可能是冻着了，注意休息吧，吃饭注意，清淡好消化，多休息，别做剧烈运动，
今天的天气很好的，不知道怎么回事？能吃感冒药吗
可以啊，多喝水
嗯嗯，好的，这样正常出门就可以了吧！还有多会就可以剧烈运动呢，干活啥的呢
一个月后吧，出门注意保暖
好吧，知道了，出门穿的多点，还有一个问题，我抱宝宝的时候老是碰撞腿和脚丫，会不会有事呢？挺害怕的
碰腿和脚丫？哪里碰
抱在身上的时候，我们卧室门旁边有一个冰箱，地方窄，我人胖，抱孩子过的时候会碰到
没事吧，你太焦虑了
病情分析：
你好，你这种情况是不会留下病根的，不必担心害怕。你这样症状都是正常现象。
指导意见：
人流术后尽量多休息，少活动。饮食不要吃生冷辛辣刺激食物，一个月内不要同房，也不要洗盆浴。
以上是对“人流第12天了，正常出门，就是没有吃凉的，不吃辣的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那还要多少天能出门呢？有什么禁忌啥的没
现在就可以出门。不要受凉就可以了。
嗯嗯，用不用捂着头呀！还有一个问题，我人胖，家里窄，冰箱柜子多，有时候抱着宝宝过的时候有时候会碰到腿部，或者是脚丫，宝宝会不会出现问题呢？好害怕呀！
不用捂着头。只要宝宝碰到的部位不红不肿，宝宝也不哭闹，就不会有问题。
谢谢，谢谢，谢谢，只要宝宝不哭不闹就没事，是吗？
是的，宝宝是没事的。
嗯嗯，我是不是得病了，啥事想的都特别多，
不是得病了，出现不适症状多想一些是正常的。
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