健康咨询描述: 45岁,膝盖的位置每次下蹲站起来就会有响声,骨质疏松了么?需要买那种钙片?
根据你的描述,膝盖下蹲起来的时候有弹响,这种现象不必过分担心,一般是因为久坐,或者是一个姿势过久导致的,建议长时间一个姿势15到30分钟要活动活动,变换一下姿势,就可避免这种现象,饮食上可以增加富含钙质的食物,如牛奶,虾皮,海带等
你好,很高兴为你解答,有片子吗?如果有,建议你发过来看看,根据你的描述考虑有可能是髌骨软化症。建议休息,口服氨基葡萄皮儿,注意保温,避免受凉,带护膝,避免剧烈运动,观察一段时间看看再说。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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