健康咨询描述: 宝宝三岁三个月,最近一个星期总是睡眠不好,晚上九点或者十点躺在床上,要到12点才睡着,白天大概下午睡两个小时左右,两点开始睡,怎么都睡不着,翻来覆去的
病情分析:
你好!根据你的描述,宝宝睡不好的原因有缺乏微量元素,饿,胃肠道不舒服,原来有别人带,肛门口有没有蛲虫,或者是环境吵,刚刚换新环境,床上用品不舒服等等,你看看是否有这些中的原因。
指导意见:
可以给孩子补一些钙,锌等元素,注意睡觉环境安静,妈妈多陪伴,睡前不要做剧烈玩耍运动,喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,给孩子放她喜欢的音乐或者讲她喜欢的故事,陪伴孩子入眠。
建议带孩子去医院检查一下,看看是不是缺钙了,孩子缺钙的时候晚上睡觉就爱醒,哭闹,可以适当的给孩子补充钙剂,饮食方面也应该多吃一些含钙高的食物,慢慢就会改善的。
病情分析:
婴幼儿的睡眠不好,首先要寻找一下原因,比较常见的就是身体的不舒服,一般的三四岁的娃应该能够自己描述了。
指导意见:
你可以问一下她具体的情况。白天你可以让她少睡一点。就是睡半小时,不超过一小时。观察一下晚上睡眠是否有好转。再一个问题就是看一下的精神和饮食怎么样,如果自己不好确定,那就到儿科门诊看一下。
以上是对“宝宝晚上睡不好,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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