害怕抛弃自己总有委屈感

      你好，根据你的：描述，你是有无助孤独的感觉，并且是环境造成，你的家庭环境对你约性格形成有很大的影响，待你慢慢的认识社会的复杂性，你会慢慢的成长起来的，要接受现实与自己的想法不一致的过程，慢慢的适当社会与改变可以改变的环境与适应，一切都会好起来，要有信心，相信自己的能力。
      

      调节自己的心态，你爱你男朋友他也爱你，他不会无故抛弃你的，生活中对待事物要有积极乐观的态度，控制自己的情绪，遇到事情不要激动，冷静一下，在做处理，实在调节不了自己的心情，建议去看看心理医生。
      

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑主要是自己缺乏安全感引起的内心恐慌。这也与自已的成长经历有关的。这一切都来原于对问题不合理的认知引起。建议要面对现实，要认识到不会每个人必须对你好，男朋友也不会永远宠着你，老人更不会陪伴你终生。所以必须自立自强，学着如何去关心照顾别人，只有自己强大起来才不需要依靠他人来证明自己。
      
      以上是对“害怕抛弃自己总有委屈感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据问题描述，你目前不相信自己和他人，没有安全感，自卑，依赖他人。与小时候家庭经历导致，有抑郁情绪，老想不好的事。
      指导意见：
      建议你找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，提升价值感。找到一项体育运动坚持下来，运动出汗分泌内酚酞物质提升情绪，多读道德经，学会沟通技巧，宽容待人，过段时间就好了。
      

      病情分析：
      你的心理很不成熟i，缺乏安全感，其实这些你都不要考虑，主要是自己要学习强大起来，不要什么都依赖别人要靠自己。你只有自己做好了，才能赢得别人的爱。
      指导意见：
      你的心理很不成熟i，缺乏安全感，其实这些你都不要考虑，主要是自己要学习强大起来，不要什么都依赖别人要靠自己。你只有自己做好了，才能赢得别人的爱。