右膝摔伤软骨局部挫伤

      目前这种情况出现软组织损伤的一些问题的，主要还是通过针灸理疗按摩的方式去调整，而这种情况来说当然有可能需要一段时间，这样才可以更好的帮助恢复，有可能需要长期的调理
      

      注意休息，避免劳累，尤其是剧烈运动，如登高，上楼梯，局部配合热敷，饮食，注意补充钙剂，维生素，微量元素，可以配合物理疗法，有红外线烤灯照射，佩戴护膝，不同伤情修复的时间也不尽相同，一般情况下需要一年左右。
      

      病情分析：
      一般情况下，软骨受损是难恢复过来的，你都做过哪些治疗，如关节镜下膝关节清理术等，你需要去医院看骨科或关节外科医生，现在仍然疼痛，检查下是否出现创伤性关节炎。
      指导意见：
      一般情况下，软骨受损是难恢复过来的，你都做过哪些治疗，如关节镜下膝关节清理术等，你需要去医院看骨科或关节外科医生，现在仍然疼痛，检查下是否出现创伤性关节炎。
      
      以上是对“右膝摔伤软骨局部挫伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是说你膝关节外伤了，但不知道你是那个部位的损伤，有没有半月板的损伤。
      指导意见：
      建议你如果有膝关节损伤的话最好做个核磁共振检查一下看看有没有半月板损伤的情况最好。