心慌浑身没劲头昏昏沉沉的

      吃完饭后，由于食物消化，血液循环不畅，大脑供血不足缺氧所以会出现昏昏沉沉，没有精神的症状，也会有心脏不舒服的感觉，建议以后吃饭不要太饱，七份就可以。
      

      你好，根据你的描述，最好是去医院检查一下心电图与脑电图，如果一切正常，请调节饮食习惯，多清淡，少刺激，少油腻，同时不要吃的太饱，半饱就可以，少吃多餐，以利养胃养身，还有要适当运动，锻炼身体，增强体质，
      

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑可能心脏供血不好引起的症状。因饭后体内大部分的血液会集中到了胃肠道，相对而言心脏供血减少，引起心肌缺血缺氧，所以会感觉心慌。建议去医院做个心电图、心脏彩超等，排除器质性疾病以便放心。以后并注意吃饭不要过快，不要吃的过饱，生活要有规律，不要熬夜，保持良好心态。
      
      以上是对“心慌浑身没劲头昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说吃完饭，是每顿饭都有这种感觉嘛？还是指中午饭？要少食多餐！饮食清淡些！少油少盐，不吃刺激性食物！
      指导意见：
      如果是这样，与肠胃道消化吸收有一定关系，建议少食多餐！多喝点粥，多吃面食！适量的体育锻炼！还要多注意休息。保证睡眠！建议睡午觉，但不要过长！