手淫过度，射精问题咨询
健康咨询描述： 手淫五年，严重时一天一次；导致结婚后正常做爱不射精，后来刻意注意了一下，通过摩擦龟头，但是进入阴道后就没有了感觉，不知道是不是完成了射精，即使有，估计量也特别少。有时候有了感觉，甚至不知道是要射精还是尿液。这种情况怎么改善，该怎么备孕呢？
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这种情况是由于手淫导致的，治疗的方一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲每天做两次，每次做五组，每组做20个，收缩肛门运动每天至少1000个，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，不要过于紧张，放松心情，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
这种情况能慢慢恢复吗，手淫时间太长了，会不会损害海绵体之类的，导致不育呢？
这种情况完全可以恢复，不会引起海绵体损伤之类的，更不会导致不育，放心就可以了
现在情况是正常勃起强度和时间可以，手淫可以正常射精，即使通过摩擦龟头产生了感觉，进入体内也没感觉。这种情况有没有恢复周期之类的说法呢？对于备孕，在频率等方面，您有什么建议吗？目前异地，只有周末能见面
恢复的话，至少需要一个月左右，性生活的频率不要太频繁，备孕没有特殊的。
手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄性功能低下，记忆力减退，应该积极的手淫，适当增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
病情分析：
你好，根据你说的这种情况，是属于长期手淫的原因引起的
指导意见：
建议你可以口服药物调理一段时间，可以口服男宝胶囊和参茸补肾片两个药物治疗，治疗期间注意饮食。加强锻炼，不要熬夜劳累，不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“手淫过度，射精问题咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况能慢慢恢复吗，有没有恢复周期之类的？
不吃药恢复的比较慢的
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