压抑时间很久了一直都有都用很压抑,会自残,

      你好，根据你的描述。考虑你可能是有抑郁症，建议到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，明确诊断，可服用，帕罗西汀西酞普兰等药物治疗，同时辅助心理治疗，日常多参加户外活动，可出去旅游，爬爬山，等让身心放松。平时多跟朋友以及家人沟通交流，释放内心的压力。积极参加体育锻炼，排除不良情绪。

      看来我们有很多的，内心情绪没有发泄出来出现了身体症状，像这种情况建议寻求朋友的帮助，获得情感支持，释放情绪，也可以锻炼身体，帮助减压，必要时寻求专业心理老师的帮助。

      你好，根据你描述的情况，可能是自己受家庭环境压抑给自己精神压力太大，需要注意学会自我调整心态，把心里压抑事情发泄出来，多和家人沟通交流，建议到医院精神科进一步进行检查确诊，确诊后根据你病情在医生指导下治疗。
      以上是对“压抑时间很久了一直都有都用很压抑,会自残,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的叙述来看，你有躁狂的表现。你会通过一些伤害自己和伤害他人的行为来平复你的情绪，这是非常危险的。建议你在家人的帮助下，去医院心理科就诊，确定是否躁郁症发做并做相应的治疗