头晕犯困乏力没精神烦躁
女 | 19岁 悬赏2个健康币
2019-05-04 11:51:18
4人回复
来自德州市
健康咨询描述： 就是我还有一周就要高考了，这段时间我一直在复习，前几天白天黑夜没日没夜地学习，有时候晚上学到凌晨四点，第二天就特别困，睡了五个小时就起床了，每天头晕想睡觉，没精神，记性也不好，最近也腰疼，脖子也僵硬，还有吃饭吃很多，总是吃不饱，对了，我也快来月经了，我想知道这是什么原因呢，是压力太大了？还是因为快来月经的原因？
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医生回复区
2019-05-04 12:05:28 我要投诉
你好，面临高考，每位学子都面临大的压力。在压力面前如何轻松应对，是高考的关键。其实，相信你现在的功课复习的基本差不多了，现在重要的一点就是放松心情，饮食均衡，睡眠要充足并且确保质量，这样休息好了，高考一定会发挥出不错的成绩，加油，我相信你，你更要相信自己。
柳杞 枣庄市胸科医院 副主任护师
擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢
帮助网友：3428
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2019-05-04 11:59:20
你好，这种情况应该考虑和过度的压力太大，还有休息不足，黑白颠倒，睡眠不足身体抵抗力比较差有关系。建议你一定要放松心情，保持一个稳定的情绪。按时的吃饭睡觉。有时间还要加强锻炼身体。这样身体，就慢慢恢复了。
2019-05-04 11:55:06 我要投诉
目前分析，由于压力过大，睡眠不足，所造成的，你的精力和体力无法恢复。所以第2天就要受到了影响。你的注意力，记忆力，定向力都会受到迟钝。再加上要来月经，就造成了目前情况，希望你平常心去对待它。
以上是对“头晕犯困乏力没精神烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-05-04 12:06
匿名追问
那就不是生病了对吗？?
2019-05-04 12:52医生回答：
对你这不是生病，你这是个失眠。算是睡眠障碍中的一种。注意调节心态吧。
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