可以吃清汤的火锅,但是一定要把蔬菜煮烂。肉也要煮透才能够使用,否则是会影响胃肠功能的。吃完火锅以后可以吃一些新鲜的水果,还可以喝酸奶。如果蘸料,不要吃得太咸。
你好,根据你的描述情况,宝妈可以吃清汤火锅的,建议宝妈不要吃辛辣的东西和生冷的东西,建议平时多喝水,多喝汤,如鸡汤骨头汤鱼汤,有利于乳汁的增加和营养,平时可以多吃水果蔬菜鱼虾廋肉。
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