头晕，肚子胀，腰酸，想吐，不想吃饭.

      你好，根据你所描述的情况，有可能是由于晕车所引起的。建议你要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝温热的白开水。要注意休息，避免劳累。吃点小米粥，面条，馒头等易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时腹部受凉引起胃肠型感冒或者其他原因引起症状！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服枸橼酸莫沙必利和斯达舒调理一下！

      您好，根据您的描述，考虑是劳累引起的身体不适，建议多休息，避免劳累，饮食方面注意清淡些，避免油腻及刺激性食物，一般休息充足症状会好转，食欲不佳可以暂时禁食或者喝些粥
      
      以上是对“头晕，肚子胀，腰酸，想吐，不想吃饭.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！