你好,根据你所描述的症状,有可能是由于消化不良,便秘所引起的。建议你平时要注意多参加体育锻炼,多喝温热的白开水,不能久坐,不能吃辛辣,刺激性的食物,饮食清淡,吃粗纤维的食物。
这个情况大多数应该就是,消化不良的症状,可以直接到医院去做检查,看一下,对症处理,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累,这个症状应该就能改善,多喝水多运动就行,不用担心。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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