颈椎骨质增生各种病麻烦医生看一下

      从磁共振上看，是有椎体退变增生椎间盘突出，如果没有四肢麻木放射症状。颈椎病的程度就不重。可以通过，减少低头，适度颈部屈伸功能锻炼，通过热敷，按摩理疗方法，促进血液循环。慢慢颈部不舒服症状就会缓解。如果有四肢麻木不适的放射症状。就需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      首先你的这种情况和你的工作，甚至应该有关系，你应该是一个需要长期伏案工作的人。估计玩手机的时间也不会短了。
      指导意见：
      首先减少伏案工作的时间以及玩手机的时间。其次就是可以带一个颈托。你吃点儿腰痛宁颗粒，以及活血化瘀的药物。还可以试试中医的理疗针灸，按摩，热敷，牵引都可以。