健康咨询描述: 生完孩子,第二胎,复查结果,阴道前后壁膨出,盆底肌松弛,腹肌分离两指半,严重吗,怎么恢复,不去医院做康复治疗的话,自己在家里可以通过什么放的锻炼,生完孩子第56天了,现在开始锻炼,到三个月时候会恢复吗?
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