房事后腰疼腿酸软，尤其是后腰和臀部

      你好！根据你描述的情况考虑肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时注意休息，适当节制性生活，合理膳食，保证营养均衡，积极锻炼，提高身体机能。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，这种情况是正常的，休息过后会出现这种情况的，房事时间太长，或者太频，都会出现这个情况的，要注意休息，加强营养，房事后及时排空膀胱。
      指导意见：
      这种情况是正常的，休息过后会出现这种情况的，房事时间太长，或者太频，都会出现这个情况的，要注意休息，加强营养，房事后及时排空膀胱。
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，房事之后，感觉腰疼腿酸软，这种情况是因人而异的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你有可能是经历房事少，还不太适应，心情也比较紧张导致的，建议你以后同房时尽量放松心情，顺其自然，再观察一段时间，如果总是这样的话，最好是去正规医院检查一下身体状况。
      
      以上是对“房事后腰疼腿酸软，尤其是后腰和臀部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！