想了解孕期的能吃的食物以及用的东西

      今年27岁，现在刚刚怀孕，担心电磁炉对胎宝宝有影响，不用担心做饭时尽量远离就可以了，另外，可以用红豆薏仁熬粥喝，去除体内湿气，继续口服叶酸到怀孕三个月，禁止同房到怀孕三个月，多吃富含维生素C的水果蔬菜，尽量少吃脂肪高的食物和含糖量特别高的食物，保持充足睡眠，适当运动，
      

      用电磁炉做饭对孕妇没有很大影响，不用担心。怀孕了要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，适量的做下体运动，身体会好一点。
      

      病情分析：
      你好！早孕期前3个月还是尽量少使用这种电磁炉之类为好，如果使用也要尽量远离为好，一般也是没有多大不良影响的。
      指导意见：
      建议平时饮食方面还是尽量避免过于油腻高脂肪饮食为好，可以多吃点高蛋白食物和新鲜蔬菜水果之类补充的。
      
      以上是对“想了解孕期的能吃的食物以及用的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！