我月经一直挺有规律的

      经期二到七天是正常的，八九天还有少量血。因为出血少，所以是黑色的。注意经期不要受凉，劳累，熬夜，不要剧烈运动，不要吃辛辣生冷食物。注意观察看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑应该是正常月经，不必太担心了。
      指导意见：
      你好，月经期应该注意休息，避免着凉劳累，充足睡眠，清淡饮食，适当运动，注意腹部保暖，多吃水果蔬菜。如果经期长，建议到医院做一下超生检查和妇科检查。
      
      以上是对“我月经一直挺有规律的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你经常有这样情况的话。考虑有黄体萎缩不全。那就得去医院就诊，用药调理。
      指导意见：
      如果偶尔有一次，可能跟受凉有关系，注意腹部的保暖。暂且密切观察。不用做任何处理。