开几个小时的车下车活动头晕

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑患颈椎病，项背肌筋膜炎，颈椎间盘突出，脑动脉供血不足可能性较大，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍颈椎双斜位片，颈动脉彩超，颈椎核磁检查，根据检查结果，制定治疗方案！颈椎治疗是一个复杂过程，单一方法及短时间治愈是不可能的。建议首先改变不良生活方式，避风寒，调饮食，应用活血及营养神经药物，进行功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。

      病情分析：
      这个与本身身体体质是有一定关系的，而且长时间的这样开车的话，容易产生这种现象。
      指导意见：
      平时注意不要一个人长时间的开车，注意加强一下身体的运动锻炼，提高身体体质。

      病情分析：
      你好，颈椎病主要是颈后部的肌肉韧带长期处于痉挛僵直状态，无法得到充分休息，长期积累就会出现颈部酸胀，头重脚轻，偶尔出现椎动脉供血不足，头痛头晕症状，建议平时注意休息，颈部作前后左右及旋转功能锻炼，热敷，必要时口服止痛，活血化瘀药物治疗，如果有椎管狭窄，椎间孔狭窄也可以引起颈椎的，动脉供血不足，这个时候就会引起小脑的供血不足，出现头痛头晕，严重的是恶心呕吐
      指导意见：
      可以按摩正骨手法，还可以针灸针刀浮针等等，超声波理疗康复也是有帮助的，办法很多，坚持一段时间，效果不错。平时注意身体保养，不要长时间一个姿势，有时间的话多起来走一走活动活动。
      以上是对“开几个小时的车下车活动头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！