常常想一个人关在房间

女 | 19岁 2019-05-05 19:16:34 3人回复来自未知

健康咨询描述：晚上，或者一个人的时候，常常莫名难过，莫名哭，会想很多，喜怒无常。走在马路上幻想着车祸

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2019-05-05 19:27:32 我要投诉

你好，你描述的情况情绪低落，喜怒无常。建议首先进行自我调适，放松身心，多和亲友去沟通，多到户外活动，去做自己喜欢的事情，当每一天的生活都是处于忙忙碌碌，非常充实的状态的时候，心情也就会轻松快乐起来，而不会时时处于烦恼之中。同时建议你找心理咨询师寻求帮助。

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2019-05-05 19:50:43 我要投诉

你好，目前来看可能有点抑郁了，抑郁的主要症状就是情绪低落、兴趣减退、精力减退、胡思乱想、自责、失眠、烦躁不安，有的有活够了的想法。病程标准是超过15天。建议到心理科看一下。年轻人出现抑郁和心理因素有非常大的关系。

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2019-05-05 19:19:36 我要投诉

你要根据身体出现的临床表现情况考虑是精神压力过大，肝郁气滞，抑郁症的临床前期表现，及时到心理科或者心理神经内科等相关检查，明确诊断后针对病因进行调理治疗。
以上是对“常常想一个人关在房间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！