发质差，自然卷，而且发量多
健康咨询描述： 披下来，头发特别乱，跟爆炸了一样，头发自然卷，而且发量比较多，头发又粗，有什么方法能治疗吗
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发质不好和用的的洗发露、吹风机热风吹干等其他保养不当是有关系的。因为头发平时就是用这些东西直接接触保养的。1、选择适合自己的洗发露。
2、掌握正确的梳发方法，力道要适中，不能太用力或着急，否则头发很容易受损。
3、不要过分使用吹风机。在吹头发时先用冷风吹至五成干，然后用梳子梳开，再用热风将头发吹至八成干。
4、平时不要经常染发或烫发，对头发的电烫、卷曲或拉直都容易对头发造成损害，频繁进行会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。
5、正确洗发洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。同时不要过分用力擦洗。
6、运动和锻炼适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢，增加头发的弹性，减少头皮屑的产生。
那一年做一次离子烫没事吗，我现在再用发膜，用了几个月，感觉效果不是很明显，我想头发披下来，不那么难看，有什么方法吗
可以做做头部护理试试，没有特别好的办法。注意补充维生素。
去理发店做护理吗，护理是不是就是柔顺之类的，大概多久能起效果
这个不好评估，只能试试
有推荐牌子的洗发水吗，这头发真的很无奈
可以试试沙宣或者潘婷。
那可以从人体内部改善发质吗？吃一些芝麻之类的东西，这应该要时间长一点吧
嗯，可以，芝麻会有一定的疗效。
应该需要挺长时间吧
嗯，这个要慢慢
发量多，发质黑直，这说明你还很年轻，毛囊发育良好。头发不会永远这么黑而且多，随着年龄症状，发质会变黄而且粗糙个别人很快出现脱发的症状，严重影响美关。
但头发披下来特别蓬松，绑起来后面都会散开来，很无奈啊，有什么方法可以改善一下发质吗
到理发店做做倒膜，增加发质柔顺度也许能管用。
吃芝麻有用吗
可以啊，长期坚持吃黑芝麻可以改良发质的。还有豆腐
芝麻怎么吃效果好一点
问你吃营养的吸收都一样，炒熟最常用
吃中药有用吗，可以和中药一起吃吗，效果会不会好一点
坚持的话，会有效果
是不是使头发没那么弯曲和蓬松了，可以披下来了吗
你自己试试就知道了
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