最近腿老抽筋，腿抽筋怎么办？
健康咨询描述： 老爸退休后喜欢游泳，可是最近腿老抽筋，吓的也不敢下水了，腿抽筋怎么办？需要补钙吗？
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根据你病情的描述，建议可以考虑补补钙片，不用特别贵的，还有注意平时运动，可以去医院查个电解质看钙具体是多少，最近老抽筋，还是建议不要下水了，等好了再游泳
有去医院检查咨询腿抽筋怎么办，说是需要补钙，有朋友给我推荐了他已经服用半年的金钙尔奇和健力多钙片，说是专门针对老人补钙的。坚持吃了两个月，金钙尔奇每天只需吃1颗，每颗含钙量高达600毫克，这个数值远远高于健力多，每天也能按时服用，真省事！前几天看到官网正在搞活动，就顺便买了几瓶钙尔奇的氨糖软骨素加钙片，氨糖对关节好，能够修护软骨，也能为老人补钙，请问可以给老人吃吗？
根据你病情的描述，可以喝氨糖，老年人多多少少有骨质硬化，喝钙尔奇也挺好，就喝这个吧
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病情分析：
您好，肌肉抽搐可能是因为缺钙或者神经调节紊乱导致。建议可以适当补钙，并且口服甲钴胺治疗，观察疗效，
指导意见：
平时注意休息，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，注意适量运动，增强体质，注意保暖，避免受凉，祝健康。
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