从你描述的情况来看,可以适当的学跳舞,但平时不要做剧烈的运动,而且要注意循序渐进,一次性不能过于劳累。特别是注意,做过手术的伤口。而且要咨询医生,有些不能过于激烈的动作,尽量减少重复做。
下腰的动作可不可以练
可以挑那种缓慢的舞蹈,不要学跳快步的舞蹈。
不知道你现在能矫正到什么程度,正常的生活和功能有没有受到影响?如果没事,并且舞蹈的动作幅度不是很大,应该问题不大。你最好找你的主治医师复查一下,看看情况怎么样。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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