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你好，牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，能够增加机体抵抗力，暖胃等功效，核桃具有健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖的作用，需要补脑可以适当吃核桃，平时注意营养均衡，瓜果蔬菜，五谷杂粮，干果等都可以吃，还要劳逸结合，注意休息。
我喜欢吃碳烤牛肉牛肉烧烤
平时的牛肉可以适当吃，但是不建议常吃碳烤的牛肉，常吃烧烤容易导致恶性疾病发生。
我现在什么也不敢吃了，一个月前我老姨去买煤，那个买煤的人是蒙古族人，他有个女儿也是蒙古族，他女儿骨架大，身材真是好的没得说，我身高167，114斤，我老姨在很多人面前夸那个小姑娘长的苗条，贬低我，说我胖，她还当着那么多人的面说我和她差远了，说的我一点面子都没有，结果躲在厕所里哭了一下午，于是我就下定决心节食减肥，节食一个月后，我身体出毛病了，我月经一直都不干净，还是说得了其他的病，内裤一直都脏脏的， 医生，看图片你说我真的和她差远了吗
你好，看照片你长得不错啊，腿那么长，稍加修饰定是美女，你要自信，因为你已经是成年人，不要因为别人的评价而低估了自己。过度节食减肥容易造成内分泌失调，建议恢复正常饮食，去医院妇科看看。
医生，我看见薄荷减肥网有个女人她和我一样高，51公斤，还在减肥，为什么呢
你好，根据你们的身高和体重来计算，你们的体质指数都在正常范围之内，属于标准体重，过度减肥追求骨感容易导致内分泌紊乱，导致身体疾病的发生。
病情分析：
您好！核桃长得像大脑，还含有-3不饱和脂肪酸，所以被认为是补脑的模范食物。不过，现代科学证实，虽然核桃中的-3不饱和脂肪酸确实对大脑有一定益处，但这种脂肪酸并非核桃的专利，很多坚果都有。如果长期缺乏这类营养素，确实有可能影响大脑的正常功能，但额外补充，并不能让人更聪明。也就是说，核桃并没有特殊效果。
指导意见：
建议：有助于减缓认知衰退的食物，多不饱和脂肪酸：深海鱼(如三文鱼)、亚麻籽、猕猴桃和花生等。维生素C、类胡萝卜素：西柚、新鲜蔬果、牛肉和牛肝。维生素D：鱼肝油、鱼油、蘑菇、牛奶、豆浆、谷物。维生素E：菠菜、芦笋、鳄梨(牛油果)、麦芽、花生、橄榄油、红棕榈油等。祝您身体健康快乐！
我喜欢吃碳烤牛肉牛肉烧烤
烧烤味道好，不少人都喜欢的，尤其是夏季，露天吃烧烤，喝扎啤，是不少人的最爱！
一个月前我老姨去买煤，那个买煤的人是蒙古族人，他有个女儿也是蒙古族，他女儿骨架大，身材真是好的没得说，我身高167，114斤，也就是57公斤，我老姨在很多人面前夸那个小姑娘长的苗条，贬低我，说我胖，她还当着那么多人的面说我和她差远了，说的我一点面子都没有，结果躲在厕所里哭了一下午，于是我就下定决心节食减肥，节食一个月后，我身体出毛病了，我月经一直都不干净，还是说得了其他的病，内裤一直都脏脏的， 医生，看图片你说我真的和她差远了吗
您好，您身高近1米7，不到120斤，一点儿也不胖。每个人要接纳自己，包括容颜，体重等，只有接纳才能乐观自信成长。再者，胖一点也有优点的，要珍爱自己！
你说我身材差吗？跟她那个内蒙女孩比起来，她的腿像竹竿，像树枝
每个人都有自己的审美标准，我看您身材一点也不差，我不喜欢太瘦的。
是，我看见薄荷减肥网有个女人她和我一样高，51公斤，还在减肥，
您好！对不起，有些事，耽搁了及时回复。前面说过，要接纳自己。别人减肥是别人的事，再者杨贵妃不胖还评不上中国四大美女了。爱自己的一切，乐观快乐生活每一天！
病情分析：
牛肉和核桃都能补充优质蛋白，这两种食物都能补脑的。牛肉不仅能补脑，对身体其他器官的补充也非常好，核桃不需要多吃，每天吃三五个就够了。
指导意见：
牛肉补脑和核桃补脑并不冲突。牛肉在所有的作品中算是质量比较好的，核桃作为坚果，对补充各种维生素也非常有帮助。日常生活中这两种食物可以同时食用。
以上是对“牛肉能补脑吗牛肉能补脑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我喜欢吃碳烤牛肉牛肉烧烤
可能你对这个味道比较喜欢，不要放太多辣椒就行了。
一个月前我老姨去买煤，那个买煤的人是蒙古族人，他有个女儿也是蒙古族，他女儿骨架大，身材真是好的没得说，我身高167，114斤，也就是57公斤，我老姨在很多人面前夸那个小姑娘长的苗条，贬低我，说我胖，她还当着那么多人的面说我和她差远了，说的我一点面子都没有，结果躲在厕所里哭了一下午，于是我就下定决心节食减肥，节食一个月后，我身体出毛病了，我月经一直都不干净，还是说得了其他的病，内裤一直都脏脏的， 医生，看图片你说我真的和她差远了吗
你的身高和体重比例上来看，你并不是肥胖。你老姨在很多人面前夸那个小姑娘长得苗条，说你胖，没有考虑你的感受，让你很难过。你节食一个月后身体出了毛病，月经一直不干净，可能是过度节食导致内分泌有些紊乱。你的身高体重没有必要节食的，注意多锻炼身体就行。稍微胖那么一点点的话会更健康。
医生，我看见薄荷减肥网有个女人她和我一样高，51公斤，还在减肥，为什么呢
别人觉得苗条是美，有些人觉得丰满是美。过度减肥是一种不健康的行为。
你完全没有必要这么做的，你妈妈去年走了，不是因为你把她克走了，而是每个人的生死都有定数的。你不需要为妈妈的去世负责，更不要拿自己的身体冒险。赶快把百草枯放下吧。
那我把我自己的房间涂满甲醛，试验一下我长期接触甲醛会怎么样
甲醛是非常强烈的刺激性药品，长时间接触甲醛容易皮肤过敏，严重的有致癌的风险。不建议你这样做。
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