晚上经常做梦，每天起来都是全身疲惫无力

      做梦或说梦话是睡眠的正常状态，如果不影响到白天的状态，可以不用过分关注。注意睡前尽量少做剧烈运动，进行一些放松训练，缓解情绪，不能喝兴奋性饮料和酒等，一般依靠自我努力能得以调整，如果状态影响到日常功能，建议到正规医院的精神科咨询诊治。

      你这是神经衰弱的表现。建议你要调整一下睡眠：每天要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；如果有心事、有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里；可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用刺五加片或酸枣仁片儿，也可服用谷维素和维生素，这些药物都能帮助调节神经，促进睡眠。

      病情分析：
      您好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦等，容易引起无力，头晕等症状
      指导意见：
      可以服用谷维素，安神补脑液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，睡前不要长时间看手机等
      以上是对“晚上经常做梦，每天起来都是全身疲惫无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      做梦是一种正常的现象，通常不会影响第二天的精力和学习。你每天晚上做梦很多，醒来之后感觉比较困，全身疲惫无力，这很可能和你的体质有关。通常肝肾功能不好、脾胃虚弱，容易做梦。
      指导意见：
      建议你到中医内科检查治疗，看中医内科医生，让医生根据你的体质为你开些中药调理。另外要养成有规律的饮食睡眠习惯，平时注意吃清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动。