晚上睡觉很容易遗精，完事好几天无精打采

      根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食、生活因素而导致的肾阴虚发生，就容易导致一系列临床表现。建议：针对你目前的情况，建议应及时通过中药加以调理，比如六味地黄丸配合知柏地黄丸等治疗，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免熬夜。
      

      病情分析：
      这个中医里面主要原因还是气虚阳虚导致的，失去了固摄能力，脸上主要还是痤疮。
      指导意见：
      我个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错的。
      

      你好，遗精是指在无性交情况下发生射精现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象,建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等
      
      以上是对“晚上睡觉很容易遗精，完事好几天无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！