腰间盘膨隆！腰酸痛！左腿酸痛

      有腰间盘突出或者是膨出，平时就要注意，不能做剧烈的活动，不能负重，可以做相关的保守治疗，例如理疗仪烤电，牵引，按摩，针灸，艾灸等等。避免久站久坐。
      

      患者出现的腰椎间盘突出疾病，首先应该通过保守方法进行治疗，具体治疗方法包括中药外敷，热敷按摩，外敷膏药以及涂抹药膏，局部理疗烤电以及口服药物等方法进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，是由于突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经所导致的一系列症状，从中医上来分析，当是由于感受风寒湿邪所导致的痹症的表现。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      
      以上是对“腰间盘膨隆！腰酸痛！左腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！