腰椎和胸椎疼，睡觉整个后背都疼

      这种情况下考虑是腰背部的肌肉劳损的可能性最大。你去当地医院做一个腰椎间盘的CT或者是核磁共振，看看到底有没有腰椎间盘突出。如果没有腰椎间盘突出或者突出很小的情况下，建议你睡硬板床，锻炼腰背肌，一般推荐小燕飞以及五点支撑！
      

      从你的描述来说，考虑腰椎间盘突出，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少走路，注意保暖，口服药物，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，针灸推拿，外用膏药，腰背肌功能锻炼等。
      

      指导意见：
      你好！之前患有腰椎间盘突出，劳累及活动过多有疼痛。最近半月来，因为每天背包比较重，引起胸背部疼痛不适，不背包客缓解。这种情况还是考虑由于长时间负重造成的肌肉劳损性疼痛。可以先去中医理疗，单纯的软组织疼缓解较快，持续不缓解，建议就医检查。
      
      以上是对“腰椎和胸椎疼，睡觉整个后背都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！