打呼噜越来越频繁，几乎每晚都打，怎么办

      睡觉的时候经常打呼噜，而且白天说话也带鼻音，这种情况主要警惕是否有上气道梗阻，上气道梗阻常见于腺样体肥大，鼻甲肥厚等原因，可去医院耳鼻喉科就诊。
      

      指导意见：
      你好，很多人觉得打鼾是睡的香，殊不知打鼾也是一种睡眠问题。白天清醒的时候，咽部肌肉处于紧张性收缩时，保持气道处于开放状态，但是到了晚上睡眠中神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织向咽腔内塌陷，特别是在存在咽部结构异常时，就会导致咽腔狭窄，当气流通过狭窄部位时，引起局部震动，就发出了鼾声和气流通过减少，如果完全阻塞会出现睡眠呼吸暂停。鼾症、气流限制或呼吸暂停是包括高血压、糖尿病、冠心病、心源性猝死和脑卒中等疾病的独立危险因素。
      

      你好，打鼾（俗称打呼噜）是指睡眠中口鼻至肺的气流引起咽喉部组织振动，并发出响亮而刺耳的噪音。注意减轻体重（必要时）。每晚同一时间就寝并保证充足的睡眠。采用侧卧而非仰卧睡眠。也可以使用口腔呼吸辅助装置。或者持续气道正压通气装置。
      
      以上是对“打呼噜越来越频繁，几乎每晚都打，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的症状睡觉打鼾、讲话带鼻音。考虑扁桃体或腺体肿大和鼻炎。建议口服蒲公英带茶饮和鼻源丸。在此期间，清淡饮食，多饮水，多食蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激性食物，注意房间通风，保持温湿度适宜。注意休息勿熬夜，戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      这个有可能鼻部本身疾病导致或是因为这个偏胖出现打呼噜，
      指导意见：
      你尽量是睡觉侧卧位，适度运动，再就是在耳鼻喉科结合医生检查一下鼻子，压力别太多，确诊后再抓紧时间治疗
      

      病情分析：
      你好，一般打呼噜是由于扁桃体或腺样体肥大，鼻塞，鼻中隔弯曲造成的！或者枕头枕的高度，体重肥胖者都可以引起！
      指导意见：
      建议，由过敏性鼻炎引起的鼻塞要治疗鼻炎，口服抗过敏药物，选择合适的枕头，肥胖着注意减肥，其余的疾病考虑手术治疗！
      

      你好，根据你的描述，导致睡觉打呼噜的原因有很多，打呼噜影响睡眠质量，严重还可导致低血氧症，大大增加了患心脑血管疾病的几率，建议尽快到耳鼻喉专科医院进行睡眠呼吸检测，确认病因并积极治疗。
      
      以上是对“打呼噜越来越频繁，几乎每晚都打，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！